Het is weer zo ver - Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar waarop de combinatie van de kerstblues, de koude donkere nachten en de mislukte goede voornemens samenkomen. Maar wees niet getreurd, want we hebben een geheim wapen om deze vreesachtige dag te overleven. En onthoud, elke dag is een goede dag voor een beetje zelfliefde.