Glijmiddel is misschien het meest onderschatte product in seksuele gezondheid. De meeste mensen kopen iets wat er handig uitzag in de winkel of bij een condoom zat — en ontdekken pas later dat het niet werkte met hun speeltje, of irritatie veroorzaakte. Een kleine keuze vooraf scheelt een hoop gedoe achteraf.
De drie typen op een rij
Glijmiddel vergelijking
| Type | Met latex condoom | Met siliconen speeltje | Waterbestendig | Droogt op? |
|---|---|---|---|---|
| Waterbasis | ✓ | ✓ | ✗ | Ja |
| Siliconebasis | ✓ | ✗ | ✓ | Nee |
| Oliebasis | ✗ | ✓ | ✓ | Nee |
Vuistregel: Als je twijfelt, kies waterbasis. Het werkt met alles — condooms, siliconen speeltjes, gevoelige huid — en is makkelijk af te wassen.
Belangrijk
Oliebasis glijmiddel breekt latexcondooms af. Gebruik het nooit in combinatie met een latexcondoom als soa-bescherming of anticonceptie. Polyurethaan condooms kunnen wel met oliebasis.
Wanneer kies je wat?
Waterbasis is de verstandigste standaardkeuze. Ideaal bij condoomgebruik, bij siliconen speeltjes en als je een gevoelige huid hebt. Nadeel: het droogt sneller op, dus hertoepassen is normaal.
Siliconebasis is dikker, langshoudender en waterbestendig — handig in de douche of bij anale seks. Combineer het nooit met siliconen speeltjes: het tast het oppervlak aan. Gebruik het alleen bij glas, metaal of harde ABS-kunststof speeltjes.
Oliebasis is de zachtste keuze voor massages of solo gebruik zonder condoom. Nooit met latex condooms. Vaginaal langdurig gebruik kan de pH verstoren.
Ingrediënten om op te letten
Sommige glijmiddelen bevatten toevoegingen die bij gevoelige mensen voor irritatie of infecties zorgen:
- Glycerine — kan candida bevorderen bij vatbare mensen
- Chlorhexidine — verstoort de vaginale flora
- Geur en smaak — voor intern gebruik liever vermijden
- Parabenen — conserveringsmiddel dat sommigen mijden
Als je snel irritatie krijgt of vatbaar bent voor schimmelinfecties: kies een product met een korte ingrediëntenlijst en zonder toegevoegde stoffen. Waterbasis glijmiddelen op basis van aloe vera zijn vaak een goede keuze voor gevoelige huid.
Anaal gebruik
Bij anale seks is glijmiddel altijd noodzakelijk — het rectum maakt geen eigen vocht aan. Kies voor een dikker glijmiddel: siliconebasis (bij geen siliconen speeltjes) of een speciaal anaal glijmiddel op waterbasis. Vermijd glijmiddelen met verdovende middelen: pijn is een signaal dat er iets niet klopt, en dat signaal wil je voelen.
Lees ook ons uitgebreide artikel over anaal toys en veilig gebruik.
Veelgestelde vragen
Hoeveel glijmiddel gebruik je?
Werkt glijmiddel ook als anticonceptie?
Kan ik kokosolie gebruiken als glijmiddel?
Wat is het verschil tussen glijmiddel en persoonlijk glijmiddel?
Meer achtergrond? Lees ons artikel over glijmiddel: wat werkt en waarom het ertoe doet.